教你孕晚期預防妊高徵
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臨牀統計資料顯示,妊高徵水腫爲孕晚期最常見的異常水腫,病人懷孕前無高血壓病史,懷孕後出現血壓高於140/90毫米汞柱,但多能在產後12周內恢復正常。
懷孕晚期,準媽媽見紅了,是否代表可以分娩了?血液流出的原因是什麼呢?需要去看醫生嗎?
見紅之後如何應對?
因爲子宮收縮,寶寶的頭開始下墜入盆,胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血,則就是俗稱的見紅。通常是粉紅色或是褐色的粘稠液體,或是分泌物中的血絲。一般見紅在陣痛前的24小時出現,但也有在分娩幾天前甚至1周前就反覆出現見紅。
如果只是淡淡的血絲,量也不多,孕媽咪可以留在家裏觀察,平時注意不要太過操勞,避免劇烈運動就可以了。如果流出鮮血,超過生理期的出血量,或者伴有腹痛的感覺,就要馬上入院就診。自行入院就可以,不需要叫救護車。
見紅之後一般多久會開始陣痛?
懷孕晚期如何預防妊高症
臨牀統計資料顯示,妊高症水腫爲孕晚期最常見的異常水腫,病人懷孕前無高血壓病史,懷孕後出現血壓高於140/90毫米汞柱,但多能在產後12周內恢復正常。 妊高症會導致水腫、頭痛、視物模糊、抽搐,嚴重時甚至會奪去媽媽和寶寶的生命。
臨牀上,以解痙(首選硫酸鎂)、鎮靜、降壓、利尿,適時終止妊娠爲治療原則。
治療期間,要求給病人一個安靜的環境,最好是單人單間,減弱房內燈光,讓病人佩戴墨鏡。必要時給予安定,保證睡眠。 以下措施有助於準媽媽預防出現妊高症:
1.左側臥位。該體位可幫助減輕子宮對主動脈、髂動脈的壓迫,增加子宮胎盤、血流灌注;減少對下腔靜脈的壓迫,增加各臟器的血流量;緩解子宮右傾.糾正子宮胎盤缺氧,改善胎盤功能;以及利尿消腫。
2.適當減少食鹽,增加高蛋白。每日以鹽約7克、蛋白質80克-l00克爲宜。同時減少動物性脂肪的攝入,以植物脂肪爲主。
3.新鮮蔬果保駕護航。微量元素鎂、鋅、硒,維生素E、維生素C等的缺乏,與妊高徵的發生密切相關。從孕16周開始,注意適當進食新鮮蔬果,以保證每天維生素E400毫克、維生素C100毫克的攝入。
4.適當攝入鈣劑。孕期處於相對的低鈣狀態,當鈣攝入量嚴重不足時,血管平滑肌細胞收縮,血壓升高。近來的研究表明,飲食鈣與妊高徵存在負相關,提示補鈣可能降低妊高徵的發生。
妊娠中晚期每日補充鈣劑1克—2克,即可有效預防妊娠期高血壓疾病(以往鈣攝入量偏低者尤其有效,可通過評估血鈣、尿鈣水平作出判斷),已發生妊高徵者也可以採用鈣劑降壓。 有的病人孕前已患高血壓,懷孕後血壓越加上升,稱爲妊娠合併高血壓,也可能出現異常水腫,處理同妊高徵。
一般來說,見紅後的24小時內就會開始陣痛,進入分娩階段。但是實際情況是很多人見紅後幾天甚至一週後才分娩。個體差異很大,所以關鍵在於見紅後要觀察它的形狀,顏色、量等再作判斷。
例:舜舜寶寶(11個月)
2天前見紅,當天破水,然後陣痛,最後剖腹產生下寶寶
我預產期的2天前見紅後進醫院,雖然只有淡淡的粉紅色血絲,但因爲本來就準備要剖腹產的,所以就住在醫院待產,其間也沒有再見紅過。沒想到預產期當天準備手術時插完導尿管馬上破水了,然後開始陣痛,過了沒一會就被推上手術檯了。後來手術後很順利的生下了寶寶。
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