5-9個月寶寶的飲食
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5-9個月的寶寶,飲食營養很重要,現在就給大家介紹幾款育兒食譜供廣大媽媽參考.
5-9個月寶寶的飲食寶貝廚房
香蕉奶昔糊製作難易指數:★★適合對象:7個月以上的寶寶。原料:牛奶、香蕉製作製作方法:香蕉用攪拌機打勻,加入牛奶再次打成泥糊狀。
雙皮奶製作難易指數:★★★★適合對象:已經添加輔食非過敏體質的寶寶。原料:牛奶,蛋清,蜂蜜製做方法:取200毫升純牛奶,煮沸後倒入小碗等待冷卻,表面有一層奶。準備蛋清2個,加入適量蜂蜜,攪拌均勻。小心地把牛奶倒入攪拌後的蛋清液中繼續攪拌勻,注意:奶皮仍然留在牛奶碗的碗底。將攪拌均勻後,再緩緩得注回原來的牛奶碗中,這樣原先小碗底部的奶皮就會浮起,覆蓋在最上層。加保鮮膜蒸15分鐘後起鍋。待冷卻後生成新的奶皮,所以叫做雙皮奶。
蛋黃奶製作難易指數:★★★適合對象:需添加輔食的嬰兒或佝僂病患兒。原料:蛋黃、牛奶製作方法:將雞蛋帶殼水煮,待熟後取出蛋黃,按照需要量用羹匙壓成粉糊狀,加入熟牛奶中,即成蛋黃奶。蛋黃應逐漸增加,開始1/4個蛋黃,直到1個蛋黃爲止。
蒸發奶製作難易指數:★★★★適合對象:早產兒、體重不足的嬰兒及對牛奶過敏的嬰兒。原料:牛奶製作方法:取1000毫升牛奶,煮沸後以文火長時間加熱,並不斷攪動,濃縮至500毫升爲止,然後再加入500毫升開水,和5-8克食糖,即可食用。
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