鯽魚怎麼做給寶寶吃
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原料:鯽魚,胡蘿蔔,生薑少量,鹽少量。
做法:
1、把魚頭魚尾切下來,先煎一下。另外準備小砂煲,上面放油,油微熱後放點姜。魚頭魚尾煎得像熟了的時候,放到小砂煲裏。
2、加上熱水,蓋上蓋子就慢慢咕嘟吧。另外準備好胡蘿蔔丁。等魚湯咕嘟得發白的時候,把胡蘿蔔放進去,等胡蘿蔔煮了,加上適量的鹽就可以吃啦。
鯽魚瘦肉湯原料:鯽魚,瘦肉,香菜。
做法:
1、將鯽魚取出內臟,洗淨,魚身兩切花刀,放入沸水鍋內燙一下,撈出,瀝乾水。
2、將瘦肉洗淨,切成小丁,姜切成片,香菜切成末,蔥切成絲。
3、往鍋內放入鯽魚、肉丁,再加入湯、鹽、薑片、醋、蔥絲、料酒、白糖蓋上鍋蓋,燒開後撇去浮沫,改用小火燉30分鐘,加香菜末即成。
鯽魚燉蛋原料:活鯽魚1條,蔥白1根,薑片5克,料酒、米醋、醬油各適量。
做法:
1、將鯽魚斬殺去鱗、去內臟,洗淨用刀在魚身上劃2~3道條紋,淋上料酒,將蔥白、薑片塞入魚肚內。
2、將雞蛋打入大碗內加少許清水、精鹽打成雞蛋液,將魚浸入蛋液,上屜蒸熟,蘸米醋、醬油即可食用。
木耳清蒸鯽魚原料:黑木耳100克、淨鯽魚300克、料酒、鹽、白糖、薑片、蔥段、植物油各適量。
做法:
1、鯽魚洗淨;黑木耳泡發,去雜質,洗淨,撕成小碎片。
2、將鯽魚放入大盤中,加入薑片、蔥段、料酒、白糖、植物油、鹽醃漬半小時。
3、鯽魚上放上木耳碎片,上蒸鍋大火蒸20分鐘即可。
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