【沙丁魚怎麼做給寶寶吃】沙丁魚如何做寶寶輔食 沙丁魚給寶寶吃做法
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沙丁魚是魚類的一種，民間流傳一種說法，就是吃魚的寶寶長得高，智力好，這也讓家長特別愛給小朋友吃魚。今天，小編就跟大家分享一下沙丁魚怎麼做給寶寶吃。
沙丁魚怎麼做給寶寶吃：沙丁魚泥
材料：沙丁魚。
做法：沙丁魚清洗乾淨，挑去魚刺，蒸熟或煮熟，再搗成泥或用料理機打成泥。
小貼士：
1、適合8個月以上的小朋友，每次吃2-3次即可。
2、魚是公認的食物過敏因素之一，因此第一次給寶寶吃的時候一定要注意不能多吃，儘可能降低過敏的危害。
沙丁魚怎麼做給寶寶吃：沙丁魚粥
材料：沙丁魚，大米，青菜，鹽。
做法：
1、沙丁魚清洗乾淨，挑去魚刺，剁成碎肉。也可以用攪拌機打成泥，但剁出來的口感更好。
2、青菜清洗乾淨，切碎備用。
3、大米淘洗乾淨，煮粥，煮好後加入沙丁魚碎肉和青菜碎，煮熟即可。
4、在快出鍋的時候可以適當加鹽調味。
小貼士：適合8個月以上的寶寶，1歲以下的不可加鹽調味。
沙丁魚怎麼做給寶寶吃：清蒸沙丁魚
材料：沙丁魚1只，香蔥一小根，香菜一小根，鹽，姜，蒜。
做法：
1、把蔥、蒜、姜、香菜都洗淨後切碎。
2、沙丁魚清洗乾淨，細心的挑去魚刺，也可以在最後給寶寶吃的時候再專門挑，放入盤中，撒點鹽，再把蒜和姜鋪上，放入鍋中蒸。
3、具體蒸幾分鐘看魚的大小，小魚蒸五分鐘就熟的差不多了。這時候把切好的蔥和香菜都放進去，再蒸一分鐘，入味後即可出鍋。
小貼士：適合一歲以上的寶寶哦。
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