沙丁魚不能和什麼一起吃
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菠菜
沙丁魚富含礦物元素鈣元素，而菠菜含有較多的草酸，兩者一起吃，菠菜的草酸就會和鈣結合，形成草酸鈣，這樣不僅不利於鈣的吸收，還會損害沙丁魚的營養價值。
沙丁魚和蘋果一起吃，還可能會出現一些身體不適的情況，嚴重的甚至會使身體出現燥熱，對身體健康不利。
沙丁魚和棗一起吃，可能會出現一些噁心嘔吐的現象。
沙丁魚是一種魚類食物，和肉類食物的豬肝在一起吃，可能會出現噁心，乾嘔，並且嚴重的話還會出現腹痛，上吐下瀉的症狀。
沙丁魚不可以和柿餅一起吃，因爲腸胃可能會出現一些消化困難的情況，嚴重的話會引起腹痛，腹瀉。
沙丁魚中含有20多種維生素，尤其是維生素b，和食用鹼同吃，則可能會破壞維生素b，降低沙丁魚的營養價值，所以最好別吃。
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