西洋參可以和紅糖一起泡水喝嗎
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可以
西洋參是一種珍貴的藥材,味甘苦,性微寒,有補氣養陰、清熱生津等作用,可用於虛熱煩倦、內熱消渴等病症。紅糖中含有葡萄糖、鋅元素、鐵元素、葉酸等成分,有較高的營養價值,中醫認爲,紅糖味甘、性溫,具有補中緩急、活血化瘀的功效,可用於氣短乏力、食慾不振等症狀,兩者沒有配伍禁忌,可以一起泡水喝。
西洋參和紅糖一起泡水喝的功效1、補氣養陰:
西洋參中含有多種氨基酸及微量元素,而紅糖中含有大量的蔗糖、維生素、鐵、鋅等物質,兩者一起泡水喝,可以迅速爲人體補充能量,還有補氣養陰的功效,適合食物不振、神疲乏力者飲用。
2、益氣補血:
紅糖中含有葉酸、鐵元素等,可以加速血液循環,促進血紅細胞生成,有補血的功效,而西洋參也是補氣血藥材,兩者一起泡水喝,具有益氣補血的功效,適合氣血不足者服用。
西洋參和紅糖一起怎麼泡好西洋參紅糖水
1、材料:
西洋參(3-5克)、紅糖適量。
2、做法:
(1)將西洋參用水洗淨,瀝乾水分;
(2)將西洋參放入鍋中,加適量水;
(3)大火燒開,倒入杯中;
(4)加入紅糖,攪拌均勻;
(5)蓋悶5-10分鐘,即可飲用。
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