今天元宵節,孩子能吃湯圓嗎?
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今天是正月十五元宵節,很多地方都有吃湯圓或元宵的習俗,那麼可以給孩子吃湯圓嗎?
今天是正月十五元宵節,很多地方都有吃湯圓或元宵的習俗,爸爸媽媽們也想讓孩子體驗一下我們的傳統習俗。但是我們都知道,湯圓是糯米做的,比較難以消化,而孩子腸胃功能較弱,因此給孩子吃湯圓一定要慎重。
孩子幾歲可以吃湯圓?
兒科專家強烈建議建議,2歲以下的小寶寶不要吃湯圓!
湯圓一般以糯米粉爲食材。糯米中含有較多澱粉,黏性高,不易消化,對於腸胃功能尚未成熟的小寶寶來說,吃湯圓會導致寶寶消化不良。而且糯米比較黏,2歲以下的寶寶很可能在進食元宵的時候粘在食道上阻塞呼吸道。
孩子吃湯圓要慢慢吃、小口吃
6歲以下孩子的消化功能都還很弱,吞嚥反射尚未發育完善,即使大一些的孩子吃湯圓時也不能過急。給孩子吃湯圓時不能急於整個吃,要分成1/3-1/2吃,吃完一口再吃第二口,以防意外。
孩子吃湯圓不宜過多
湯圓中多半加入了過多的糖分和油脂,對大人來說熱量都很高,即使是號稱“無糖”的產品也並非真的無糖,對於小寶寶來說更是不宜攝取。對於2-6歲的學齡前兒童,建議可以少量地吃些湯圓。
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