小班晨練鍛鍊教案
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活動目標:
1、探索幾種有趣的運動,體驗運動的快樂。
2、通過探索去發現身體的哪些部位可以動,根據兒歌內容模仿小動物動作並快速做出反應。
3、知道運動能使人健康,體驗運動的快樂。
活動準備:
音樂《看樣學樣》、《健康歌》、PPT課件(體育運動圖片) 舞蹈視頻(卓均達人秀)
活動過程:
一、欣賞舞蹈視頻導入,引發幼兒學習積極性
1、教師提問,剛纔欣賞的舞蹈都用到了身體的哪些部位?(自由回答)
2、你知道我們的身體還有哪些部位能運動?(幼兒自由探討)
3、放《看樣學樣》師幼兒隨音樂做運動,體驗身體部位的運動。
二、探索有趣的運動,體驗運動的快樂,讓幼兒知道運動使人健康
1、談話:孩子們我們的身體不光能跳舞,還能做各種運動呢,你們知道能做哪些運動嗎?
2、看PPT讓幼兒說說自己喜歡或見過的運動並學一學。
(1)跑步
小朋友他在做什麼運動?我們也來做一做跑步的運動吧、(請小朋友學一學)
(2)跳繩、舉重 游泳等圖片讓幼兒欣賞,並來學一學、
3、師:剛纔你們做了這麼多的運動,身上一定熱乎乎的,那你們知道運動對我們的身體有什麼好處嗎?做運動時心情怎麼樣?
4、教師小結:運動能鍛鍊我們的身體,使我們更健康,更快樂。所以小朋友們一定要多參加運動。
三、滲透兒歌內容,根據兒歌內容模仿小動物動作並快速做出反應
1、師:不只是小朋友喜歡運動,小動物也愛做運動。你猜猜這是誰來了?(教師請幼兒看圖片,並說出兒歌內容。請小朋友學學動物的運動)
2、遊戲:比一比誰反應快
教師說兒歌內容小朋友快速反應做動作。
四、聽音樂模仿小動物走出活動室
小朋友我們一塊來模仿你喜歡的動物來做運動吧。
教案二:《爬爬樂》活動目標
1、發展多種爬的技能,增強上肢力量。
2、提高身體的協調性和敏捷性。
3、能積極參與活動,在活動中感受快樂。
活動準備
墊子、平衡木4張、障礙物、音樂。
活動過程
一、熱身活動
(一)開火車,圍成一個圓圈,激發孩子活動興趣。
(二)師幼在圓圈上跟着音樂做動物模仿操(有節奏地活動頭部、上肢、腰部、腹背、下肢等)。
二、動作教學和練習
教師創設“蜘蛛俠學本領”情景,帶領幼兒進行4個階段的練習。
(一)手膝着地爬。
手膝着地像小螞蟻一個跟着一個在地上爬,要求手膝協調、爬行有序。
(二)手腳伸直在地上進行高肢爬。
要求幼兒在爬行時手腳儘量伸直,膝蓋不着地,圍着圓圈爬兩圈。
(三)爬平衡木,雙手用力爬,雙腳併攏並保持平衡(先低後高)。
身體貼緊平衡木,雙腳併攏放在平衡木上保持平衡,擡頭的同時雙手伸直抓緊平衡木兩側,用力拉平衡木帶動身體向前進。這個動作的難點在於幼兒的雙腳要保持平衡,不要掉下。
(四)匍匐爬行並從障礙物下面爬過,再回到隊伍。
要求身體貼地,頭擡起用手交替往前撥,雙腳交替向前蹬行進爬。掌握後讓幼兒以匍匐爬的動作通過障礙物下方的空隙,要求在前基礎上臀部不要擡起,頭側面爬行通過。
三、放鬆活動:吹氣球
師幼模仿氣球,甩動身體上肢和下肢後,模仿吹氣球變大,然後爆炸倒地。
教案三:天天做運動
活動目標
1、激發幼兒樂於參加體育鍛煉的願望。
2、增進幼兒大肌肉的活動能力
3、使幼兒知道運動對身體的好處。
活動準備
音樂歌曲
活動過程
1、師生一起隨音樂作動作,引起幼兒的活動興趣。
2、提問:剛纔作律動時,小朋友身體的哪個部位動了?怎樣動的?
3、幼兒一起討論:我們身體還有那些地方可以做運動?怎樣動?
請一個小朋友上臺表演,其他小朋友學一學。
4、引導幼兒認識運動對身體的好處,
提問:做完運動時小朋友感覺怎樣?多運動有哪寫好處?
(多運動可以增強身體的抵抗力,不生病,多運動可以是小朋友的肌肉關節更加靈活)。
5、聽音樂,師生再做一遍律動。
6、做遊戲:小孩小孩真愛玩
幼兒按老師的指令去做,誰先跑回來誰爲勝。
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