白菜木耳燕麥雞蛋餅的做法,超軟糯哦!

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今天分享給大家的是一款集顏值和營養於一身的小餅。它有一個華麗的名字,白菜木耳燕麥雞蛋餅。是不是聽名字就忍不住想吃了呢。下面就一起來看看吧!

食材

開水35克、白菜20克、泡發的木耳15克、即食燕麥15克、低筋麪粉5克、雞蛋1只、油少許

標籤

手指食物、緩解便祕、不愛吃菜、不愛主食、混合搭配、各種餅類、12m+

1、即食燕麥加開水浸泡。

2、白菜切碎。

3、木耳提前泡發,洗淨後切碎。

4、白菜木耳燕麥加入雞蛋拌勻。

5、放入麪粉和油拌勻。

6、開小火,不粘鍋加少許油,盛一勺麪糊攤成小餅,待表面凝固後翻面,兩面煎熟即可。

白菜木耳燕麥雞蛋餅的做法,超軟糯哦!

小貼士

1、浸泡過的燕麥溫度放至溫熱再加入雞蛋,溫度太高會把雞蛋燙熟。泡燕麥放到第一步,準備好其餘食材,燕麥溫度基本合適。

2、大寶寶可加少許鹽調味。

食譜點評

加入了燕麥的小餅更加有嚼勁,能鍛鍊寶寶的咀嚼能力。小餅富含膳食纖維,可以預防便祕的發生。對於挑食的寶寶,混合食材製作的小餅是很好的辦法


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