注意:只做仰臥起坐肚子會更大
本文已影響2.04W人
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愛美之心人皆有之。 如今的時尚男女對“大肚子”可謂“深惡痛絕”,絞盡腦汁讓自己的肚子減肥,其中包括練習仰臥起坐。但有體育專家指出,只練仰臥起坐的局部減肥法沒有科學道理,整體性減肥才能真正使大肚子變小。愛美之心人皆有之。 如今的時尚男女對“大肚子”可謂“深惡痛絕”,絞盡腦汁讓自己的肚子減肥,
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