@孕媽媽們:懷孕後,這些小事也要重視起來
本文已影響2.79W人
本文已影響2.79W人
懷孕後,方方面面的小事都會影響到腹中胎兒的發育,睡姿不對、便祕、感冒、拉肚子……
懷孕後,方方面面的小事都會影響到腹中胎兒的發育,下面這些小事,孕媽媽們切勿大意,也要重視起來了!
睡姿很重要
懷孕前期,只要舒服,任意睡姿都可。懷孕4到7個月時,要特別注意保護腹部,如果覺得下肢沉重,可以用枕頭把下肢墊起來,仰面睡。到孕後期,建議左側臥,可有效減輕子宮對一些動脈的壓迫,增加給寶寶的供血量。
便祕調理
懷孕後要養成早上定時排便的習慣,同時排便時間不宜過長;孕期合理飲食,多吃纖維豐富的食物,多做適合孕婦的運動,有利於腸胃蠕動,緩解便祕。
拉肚子要注意
懷孕期間,如果有拉肚子的現象,千萬不能大意,因爲拉肚子可能導致流產或早產。發現拉肚子時,如果並不嚴重,先暫時不要吃東西,空空肚子,之後可以吃一些流質易消化的食物,補充丟失的水分和熱量。同時要特別留意胎兒的情況,如果出現異常,應立刻就醫。
感冒不嚴重最好不要吃藥
懷孕後感冒了可以吃藥,但如果不嚴重儘量不要吃。普通感冒可以多喝些溫熱的水,一般七天就可以自愈。如果說感冒的症狀越來越嚴重並且沒有好轉的跡象就必須要服藥了,但服用的藥物是不能對胎兒有影響的,謹遵醫囑,不可胡亂用藥。
孕早期避免性生活
懷孕前3個月,是流產的高發期,所以在這個特殊時期,性生活必須要停止。
講究衛生、穿衣舒適爲主
懷孕期間,孕婦身體的新陳代謝加快,陰道分泌物也會增多,應該勤洗澡,勤換內衣褲,保持好個人衛生。這時候,穿衣打扮要以舒適爲主,高跟鞋、緊身褲這些都要收起來了,舒適的平底鞋、寬鬆的衣服,才能保證孕婦和胎兒健康和安全。
及時看醫生
不管因爲什麼原因,如果陰道出血,就應立刻去醫院檢查。如果肚子很痛,也應該立刻就醫。就算平時一切正常,也一定要記得孕期的各項正常檢查。
懷孕禁忌有很多,準媽媽不可不信,也不能盲目聽從,要學會科學區分對待。不管怎麼樣,保證胎兒順利降生,自身健康和快樂纔是最重要的!
孕媽媽別忽視這些小症狀
大齡孕媽懷孕後,比起生男生女更應該重視什麼?
很多產後寶媽都會出現這種情況,寶媽們要重視!
懷孕九個月孕媽們護理的重點有哪些
懷孕後孕媽們需要知道的臨產徵兆有哪些
孕期青春痘?孕媽媽們快戰“痘”起來
孕4月後多吃這幾樣,懷孕也能美媽媽!
懷孕中期要重視這4件事
懷孕後孕媽們需要遠離的電器有哪些
懷孕後需要重視的腹痛有哪些
準媽媽懷孕280天,這7天最重要!
大姨媽該來沒來不一定是懷孕 這些情況也要注意
懷孕後三個月內孕媽們要注意些什麼
懷孕後孕媽們需要忌口的食物有哪些
懷孕後,這5件事孕媽最好要注意!
懷孕的準媽媽們一定不要做這幾件事,嚴重的會導致死胎!
懷孕也要美!孕媽吃這些,對皮膚很有好處!
懷孕了,這些重要的日子準媽媽一定要了解
懷孕後孕媽們坐姿需要注意什麼
懷孕後孕媽們需要謹慎對待的食物有哪些
懷孕後孕媽們必須要了解的問題有哪些
懷孕36周孕媽們需要注意的事情有哪些
孕期腹痛準媽媽需要重視
孕媽媽做這些事寶寶也會怕
懷孕後孕媽們吃海鮮需要注意些什麼
懷孕飯後注意事項 孕媽們一定要知道
懷孕後孕媽們需要少接觸的人羣有哪些
寶寶刷牙這件事,爸媽要引起重視!
懷孕後孕媽們護理需要注意什麼
備孕媽媽想要成功懷孕做好哪些很重要