孕婦吃白蘿蔔吃多了會怎麼樣
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白蘿蔔的口感脆爽,和肉類燉煮或下火鍋都很好吃,有時候一不小心就可能吃多了。那麼,孕婦吃白蘿蔔吃多了會怎麼樣呢?
放屁
白蘿蔔具有下氣的功效,而且含有的澱粉酶和木質素會疏理腸氣,孕婦一次性吃太多白蘿蔔,尤其是生蘿蔔,就容易放臭屁。
腹脹
雖然說白蘿蔔具有下氣、促消化的功效,但是如果孕婦一次性生吃白蘿蔔過量的話,白蘿蔔中是含豐富的澱粉和纖維成分的,這些營養成分在短時間內大量攝入,可能會導致腹脹的情況發生。而且食用過多性涼的白蘿蔔,引起脾胃虛寒,也會導致腸胃消化功能下降,出現腹脹等消化不良的症狀。
胃虛寒
白蘿蔔味辛甘,性涼,是涼性食物,食用過多會加重體內寒氣,引起脾胃虛寒,出現腹瀉、腹痛、腹脹等症狀。特別是本身就脾胃虛寒、寒性體質的人羣,更是不能多吃。
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