一款有着奇異香味的菜——藠頭土豆泥的做法

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這道菜是媽媽的新發明,藠頭是一種非常特別的食物,很多人都吃不慣它的味道,但是我強烈建議大家嘗試下哦,將藠頭做成泥,再搭配土豆泥,口感真心非常棒呢。

一款有着奇異香味的菜——藠頭土豆泥的做法

食材:藠頭200克 土豆200克 辣椒粉一撮 鹽一撮

過程:

一款有着奇異香味的菜——藠頭土豆泥的做法 第2張

1、藠頭清洗乾淨,將外皮去掉。土豆也去皮切成滾刀塊

2、米飯淘洗乾淨,將土豆泥放在大米上面

3、再將藠頭放在蒸籠裏,將蒸籠放在電飯鍋上,蓋上鍋蓋,煮米飯和蒸藠頭一塊進行

4、米飯煮好了,菜也都蒸熟了

5、趁熱將藠頭和土豆放入破壁機打成泥

6、加入少許鹽和辣椒粉調味即可

小貼士:

1、藠頭味道比較大,不要接觸米飯。

2、菜蒸熟後趁熱打成泥,效果更好。

一款有着奇異香味的菜——藠頭土豆泥的做法 第3張

土豆好吃,製作方法也多樣,但是也要注意一些禁忌:

1:吃土豆要去皮,有芽的地方一定要挖去,以免中毒。

2、切好的土豆不要長時間浸泡,泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。

3、買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆,以免龍葵素中毒。

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