褪黑素和安眠藥可以一起吃嗎

褪黑素對機體的生殖系統、內分泌系統等均有調節作用，可以幫助調整睡眠狀態和睡眠時間，下面來了解一下褪黑素能不能和安眠藥一起吃。

褪黑素和安眠藥可以一起吃嗎

一般不建議將褪黑素和安眠藥一起服用，褪黑素和安眠藥雖然都有助於促進睡眠，但二者的機制不同。

褪黑素的分泌時間白天和夜間是有規律性的，晚上，光線減弱，褪黑素的分泌水平就會增強，在凌晨時最高。進行褪黑素的補充，可以起到調節體內褪黑素水平的平衡改善身體的技能狀態、延緩衰老、加深睡眠的作用，是讓患者自然的進入睡眠狀態，而且睡醒後不會有疲倦、睡不醒的感覺，需要提醒大家的是，在服用褪黑素的時候是不能抽菸的，因爲抽菸會影響褪黑素的吸收。

安眠藥在治療失眠的時候，是強制服用者進入睡眠的，主要是針對失眠症狀，跟褪黑素的治療效果完全不同，很多人在服用安眠藥進入睡眠後，醒來的時候還會有疲倦、沒睡醒的感覺。

褪黑素不能和什麼一起吃

1、勿與抗凝血劑、免疫抑制劑、非類固醇消炎藥NSAIDs、放化療藥物一起使用(可能干擾藥物作用，使用前須先與醫生確認)

2、勿與避孕藥一同使用(因避孕藥可能提升褪黑激素水平，若額外服用會超過正常安全量)

3、勿與安眠鎮靜藥物(中樞神經抑制劑)合併使用，可能會導致過度嗜睡，相關藥名有：clonazepam(氯硝西泮)、lorazepam(氯羥去甲安定)、phenobarbital(苯巴比妥)、zolpidem(佐沛眠)、diazepam(安定)

4、勿與咖啡因合併使用，因咖啡因可能會降低體內褪黑激素的水平，若併用會降低補充劑的效果

5、勿與抗抑鬱藥MELATONIN(氟伏沙明)併用，可能會增加褪黑激素吸收，進而提升不良反應或和副作用機率

6、勿與降血糖藥物或胰島素合併使用，可能會影響控糖藥物效力，相關藥名有：glimepiride(格列美脲)、glyburide(優降糖)、pioglitazone(吡格列酮)、rosiglitazone(羅格列酮)、chlorpropamide(氯磺丙脲)、glipizide(格列吡嗪)、tolbutamide(甲糖寧)

7、勿與免疫抑制劑合併使用，可能會降低藥物療效(因褪黑素可能會增強免疫系統)，相關藥名有：azathioprine(咪唑硫嘌呤)、basiliximab(巴釐昔單抗

8、cyclosporine(環孢黴素)、daclizumab(賽尼哌)、muromonab-CD3(莫羅單抗)、mycophenolate(麥考酚酯)、tacrolimus(他克莫司)、sirolimus(雷帕黴素)、prednisone(強的鬆)、corticosteroids(皮質類固醇)

9、與具抗凝血劑效果的藥物合併使用，可能增加淤青和出血的機會(因褪黑素可能減緩血液凝固)，相關藥名有：aspirin(阿司匹林)、clopidogrel(氯吡格雷)、diclofenac(雙氯芬酸)、ibuprofen(布洛芬)、naproxen(萘普生)、dalteparin(達肝素鈉)、enoxaparin(依諾肝素)、heparin(肝素)、warfarin(華法林)

10、勿與降血壓藥物Nifedipine GITS合併使用，可能降低藥物效力

11、勿與降血壓及預防心絞痛的藥物Verapamil(戊脈安)合併使用，可能降低褪黑激素的效力(因代謝此藥過程會消耗褪黑激素)

12、勿與中樞神經系統藥物Flumazenil(氟馬西尼)合併使用，可能會降低褪黑素補充劑的效果。

安眠藥不能和什麼一起吃

1、服用安眠藥期間，一定不要喝酒的，如果安眠藥和酒一同應用，會明顯的加深對中樞神經系統的抑制，甚至有可能引發一些嚴重的風險，這一定要注意的;

2、服用安眠藥期間，不要應用一些抗過敏的藥物，抗過敏藥物也有鎮靜作用，會加深安眠藥的效果的;

3、用安眠藥期間，也注意不要應用一些其他抑制中樞神經系統的藥物，否則也可能導致患者長時間的睡眠，非常容易誤認爲是其他疾病所引起的。