寶寶補鐵食譜：山藥菠菜湯

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　　鐵對寶寶的生長髮育有着重大的影響，因此，在寶寶的日常飲食生活中，媽媽們一定要注意科學的給寶寶補鐵，在這裏，親親寶貝小編就推薦一款寶寶補鐵食譜，以供參考。

　　山藥菠菜湯

◆材料◆山藥20克、菠菜300克。

◆調料◆鹽、味精、香油各適量。

　　做法

[1]山藥去皮，洗淨，切片;菠菜洗淨，切段。

寶寶補鐵食譜：山藥菠菜湯

寶寶補鐵食譜：山藥菠菜湯

[2]湯鍋置大火上，加入適量清水燒沸，放入山藥煮20分鐘，再放菠菜段煮熟，加入鹽、味精調味，滴入香油即可。

菠菜食譜山藥寶寶月子裏的寶寶需要補鈣嗎

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