寶寶土豆雞蛋餅的做法 簡單又美味營養
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香煎土豆雞蛋餅是一款即好吃又好做的美食。可以當主食也可以當菜，也可以當早餐吃。11個月的寶寶就可以嘗試啦，寶媽們快來試一試~
先來認識一下這道菜吧
菜名：土豆雞蛋餅
月齡：11 月+
食材：土豆1個、雞蛋1個、麪粉50克
輔料：橄欖油適量、蔥少許
工具：普通鍋
製作過程：
1.土豆削皮後切成小塊；蔥切碎備用。
2.鍋中水開後放入土豆塊煮九成熟，撈出備用。
3.蛋打散放入蔥花、土豆、麪粉，清水攪拌均勻。
4.鍋中倒入少量油，八成熱時倒入一大勺麪糊，煎成餅熟了即可。
從營養學角度來看，土豆比麪粉、大米具有更多的優點。
能供給人體大量熱能，可稱爲十全十美的食物。
食用後不僅有好的飽腹感，也能幫助帶走一些油脂和垃圾。
具有通便排毒的作用~
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