嬰兒添加肉類輔食應該先吃豬肉還是先吃雞肉
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嬰兒添加肉類輔食應該先吃豬肉還是先吃雞肉?在寶寶7個月以後就可以逐漸開始添加了,這樣才能夠保證寶寶對營養的攝入。至於,先吃豬肉還是雞肉,其實都是可以的,根據媽媽的喜好來即可。
寶寶的輔食是非常重要的,對於肉類輔食的添加媽媽們更是小心謹慎。大多數媽媽都擔心肉類食物不好消化,所以遲遲不給寶寶添加肉類輔食,但是其實在寶寶7個月以後就可以逐漸開始添加了,這樣才能夠保證寶寶對營養的攝入。至於,先吃豬肉還是雞肉,其實都是可以的,根據媽媽的喜好來即可。
肉類輔食鮮豬肉還是雞肉:
1、豬肉輔食,一般來說,豬肉中的鐵含量是非常高的,比雞肉等其他肉都要高,能夠避免寶寶出現缺鐵性貧血,補充身體所需的營養,相比之下豬肉更好;
2、雞肉輔食,雞肉的肉質比較細膩,並且味道比較鮮美,並且也含有豐富的蛋白質和礦物質能夠促進寶寶的成長。
豬肉和雞肉各有千秋,各有各的優勢,所以無論是先吃夾肉還是豬肉都是可以的。
肉類輔食的添加是非常重要的,對寶寶的聖體健康有着密切的關聯。但是一般肉類輔食的添加都是有順序的,按照順序添加肉類更加容易被寶寶接受和對營養的攝入。
肉類輔食的添加順序:
1、7個月大的寶寶,添加紅肉,也就是豬肉、牛肉和羊肉;
2、8個月大的寶寶,開始添加禽肉類主要是雞肉、鴨肉和魚肉;
3、9個月大的寶寶,就可以開始添加鮮蝦肉;
4、10個月的大的寶寶,可以添加一些深海魚肉。
大多數媽媽們覺得寶寶的年齡比較小,消化系統還不夠完善,所以可以晚點吃肉。但是其實,隨着孩子的書劍長大,肉類中的營養價值是寶寶非常需要的,所以在日常的飲食中應該適當地添加肉類。
寶寶吃肉類輔食的好處:
1、肉中含有豐富的蛋白質、微生物以及礦物質,對寶寶的生長髮育起着重要的作用,是必不可少的;
2、肉類中含有豐富的鐵,能夠幫助寶寶攝取鐵元素,避免寶寶患上缺鐵性貧血;
3、肉類中含有飽和脂肪,是寶寶2歲前必不可少的營養物質,能夠促進寶寶骨骼的發育。
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