十個多月的寶寶食譜有哪些 十個多月寶寶可以吃哪些輔食
本文已影響1.05W人
本文已影響1.05W人
寶寶從出生後的那一刻開始,父母的心已經時刻系在他們身上,害怕他們吃不飽穿不暖,也害怕他們營養跟不上發育受到阻礙,因此在日常飲食當中各位家長都會十分在意。對於十個多月的寶寶來說,他們已經能夠吃大部分的食物了,此時合理安排好食譜,能夠幫助寶寶更加健康成長。
寶寶從出生後的那一刻開始,父母的心已經時刻系在他們身上,害怕他們吃不飽穿不暖,也害怕他們營養跟不上發育受到阻礙,因此在日常飲食當中各位家長都會十分在意。對於十個多月的寶寶來說,他們已經能夠吃大部分的食物了,此時合理安排好食譜,能夠幫助寶寶更加健康成長。那十個多月的寶寶食譜有哪些?十個多月寶寶可以吃哪些輔食?下面我們一起來詳細瞭解一下!
十個多月的寶寶食譜有哪些?
(1)西蘭花土豆泥
準備好土豆、西蘭花等食材;接下來首先土豆去皮切成片,放入沸水鍋中蒸熟、蒸透;然後西蘭花洗淨,取嫩的骨朵入沸水焯一下,撈出剁碎;最後將蒸好的土豆碾成泥,土豆與西蘭花攪勻,捏成球狀即可上盤。
這道西蘭花土豆泥,其中土豆含有豐富的澱粉,而西蘭花富含維生素以及膳食纖維,兩者搭配着一起食用,能夠很好地補充寶寶所需要的營養,家長可以多做給寶寶吃。
(2)胡蘿蔔玉米渣粥
準備好玉米渣少許,胡蘿蔔一根;首先將胡蘿蔔切碎成丁,然後將玉米渣放入鍋中煮爛;接下來將胡蘿蔔放入鍋中與玉米渣同煮;等胡蘿蔔和玉米渣軟硬適中,即可出過晾涼,給寶寶餵食。
十個多月的寶寶食譜有哪些?這道胡蘿蔔玉米渣粥,其中胡蘿蔔含有胡蘿蔔素、維生素等,能夠很好地滿足寶寶對維生素的需求,平時多給寶寶製作這道食譜是非常好的。
(3)山藥麥糊
準備好山藥、麥片,以及適量的水,首先將山藥去皮,切成小丁,將山藥蒸熟到軟;然後將麥片泡開,將熟軟得山藥加入麥片,然後一起放入攪拌機,打成半泥糊狀;最後攪拌均勻盛出來即可。
這道山藥麥糊,其中山藥能夠爲寶寶提供碳水化合物,是重要的熱量來源之一,味道清淡容易消化,同樣是十個多月的寶寶食譜推薦當中非常不錯的一道。
以上就是關於十個多月的寶寶食譜有哪些的相關內容介紹,其實上文已經說到十個月大的寶寶已經可以吃很多食物了,這個時候媽媽們一定要注意多喂孩子攝入豐富的營養,幫助孩子更加健康地成長。
六個多月寶寶可以吃什麼輔食 寶寶多大可以吃輔食
寶寶輔食怎麼添加 六個月寶寶輔食食譜有哪些
寶寶八個月輔食食譜有哪些 五種輔食有利於寶寶
十個月的寶寶吃什麼 十個月寶寶的多款營養食譜推薦
7一8個月寶寶輔食食譜有哪些 這些輔食你做過嗎
【八個月寶寶輔食】八個月寶寶輔食食譜大全 八個月寶寶輔食吃多少
十個月的寶寶食譜 十個月的寶寶發育標準 十個月的寶寶吃什麼
七個月寶寶輔食有哪些
十個月寶寶輔食有哪些 三種輔食製作方法簡單
十一個月寶寶蔬菜輔食食譜
十個月寶寶主食食譜
【七個月寶寶能吃什麼輔食】嬰兒七個月可以吃哪些輔食
十二個月寶寶輔食食譜表
8個月寶寶吃哪些輔食
七個月寶寶的輔食有哪些
十一個月寶寶輔食食譜表
十個月寶寶蔬菜輔食食譜
十一個月寶寶秋季輔食食譜
十個月寶寶輔食食譜 健康寶寶“吃”出來
【十個月的寶寶吃什麼輔食】適合10個月寶寶輔食 嬰兒十個月吃什麼輔食
四個半月寶寶輔食食譜有哪些 六種輔食有益寶寶
六個月寶寶輔食有哪些
4個月寶寶可以添加哪些輔食 寶寶多大添加輔食好
十一個月寶寶食譜 十一個月寶寶輔食做法
【七個月寶寶能吃什麼輔食】嬰兒七個月可以吃哪些輔食 7個月寶寶輔食食譜大全及做法
十二個月寶寶輔食食譜有哪些
八個月寶寶能吃哪些輔食
【十個月寶寶食譜做法】10個月的寶寶輔食做法
9個月寶寶飲食要怎麼安排 九個月寶寶可以吃哪些輔食
六個月寶寶輔食有哪些 六個月寶寶輔食做法