薄荷用乾的還是新鮮的效果好
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薄荷是生活中常見的一種植物,營養價值高,具有一定的藥用價值,那薄荷是用乾的還是新鮮的效果好呢?下面就來具體看看吧。
薄荷用乾的還是新鮮的效果好
薄荷乾的和新鮮的功效是一樣的。
薄荷乾的和新鮮的區別在於所含水分的多少,對於營養功效,是沒有區別的。薄荷新鮮的時候和曬乾後的都有不同的用法,要根據具體的實際情況去用,不存在兩者哪個更好。需要用新鮮薄荷的自然越新鮮越好,有多餘的新鮮薄荷用不了可以弄乾,這樣可以長久儲存。
新鮮薄荷怎麼曬乾
1、太陽下曬乾
新鮮的薄荷葉曬乾,可以在晴天的時候,每天上午10點到下午3點之間採收,在採收的時候儘量不要讓它粘上泥沙,採收以後可以把它們放到陰涼通風地方,攤開風乾。在風乾的過程中,要每隔幾小時翻動一次。
2、微波爐烘乾
新鮮薄荷葉還可以接入家中的微波爐來加熱烘乾,現在人們多生活在城市中,是你可以接受陽光的範圍很小,所以想把新鮮或荷葉曬乾時,可以把它晾乾表面的水氣,然後直接放在微波爐中,用高火加熱30秒,取出觀看,如果它的水分已經全部流失,就可以保存起來,如果不夠幹,則可以持續加熱30秒。
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