寶寶的睡眠“反常”是怎麼了
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寶寶1歲多,近段時間他讓我很擔憂。白天能吃能玩,開心得不行,但到了晚上睡眠質量卻令人擔憂。
從2、3點開始就翻來翻去。睡不踏實,還容易出汗。我們給他蓋的被褥厚度蠻合適的,可他卻吵着要爬起來,於是就抱着他哄兩下又睡了。可接下來2、3個小時斷斷續續反覆幾次,這樣一直鬧到5點鐘左右,再接着睡就很踏實了。寶寶頭髮偏黃,不是遺傳的,可能是缺鈣的原因吧。我們給他服用過鈣劑。不知道寶寶的“反常”是不是和缺鈣有關?另外寶寶睡覺時呼吸聲重。這種狀況是不是因爲呼吸不暢、心煩、易醒呢?
專家解答:這個階段的嬰兒睡眠不踏實,除了特定時期神經發育的表現之外,某些家長沒有在早期給寶寶養成良好的作息習慣也是個原因。
其次,寶寶在睡前接受了過多刺激,影響到睡眠。
此外,由於這個階段的寶寶生長髮育過快,對營養物質的需求很大,補充不足也會產生缺鈣等營養不良現象,這時的寶寶除了表現爲哭鬧外、睡眠不佳,還會出現夜間盜汗、枕禿等,都會出現。
如有這種情況需及時補充鈣粉和魚肝油,多曬太陽,按時添加輔食,睡前避免給寶寶不當的刺激。
此外,還需注意寶寶是否存在腸功能紊亂的情況,反覆的腸道痙攣也會影響寶寶的睡眠,這時需觀察寶寶的大便情況,如有異常應及時去醫院就診。
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