90%媽媽都不會給娃做果泥，正確做法爲你送上！(如何給寶寶做水果泥)

如何給寶寶做水果泥 衆所周知，米粉是寶寶第一口輔食的最佳選擇。但隨着寶寶月齡的增長，只吃米粉就不能滿足正常發育的正常需求了。果泥營養豐富，口感清爽，是吃輔食寶寶的必備口糧。今天本站給大家帶來果泥......

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衆所周知，米粉是寶寶第一口輔食的最佳選擇。但隨着寶寶月齡的增長，只吃米粉就不能滿足正常發育的正常需求了。果泥營養豐富，口感清爽，是吃輔食寶寶的必備口糧。今天本站給大家帶來果泥的正確製法，一起看看吧。

水果泥的正確製法

給娃製作果泥，建議選擇質感較軟的成熟水果，推薦大家使用以下兩種製作方法：

1.用茶匙

第一步：將水果洗淨後切成兩半，將其中的果核挖掉。

第二步：用茶匙沿着同一個方向將果肉刮下來，製成果泥。

2.用磨板

第一步：清洗水果並把外皮擦乾淨，去皮後切片，同時挖掉果核。

第二步：用磨板將水果磨成果泥。

需要提醒大家注意的是，用以上兩種方法制成的果泥，要用濾網過濾掉其中較粗的果粒，以便給剛接觸固體食物的寶寶食用。

常見果泥製法大推薦

1.哈密瓜泥

哈密瓜吃起來香甜可口，並且營養豐富，含有維生素A、維生素B、維生素C、果膠物質、蘋果酸。鐵、鈣、磷等營養元素。其所含的鐵元素比牛奶高17倍，比雞肉高2-3倍。

食材：

哈密瓜1-4個。

做法：

（1） 哈密瓜去皮洗淨後切成小塊。

（2）把哈密瓜塊倒進料理機中打成泥。

（3）把打好的果泥取出倒進碗中即可給寶寶食用了。

2.獼猴桃泥

食材：

獼猴桃半個，適量的溫開水。

做法：

（1）獼猴桃洗淨後去皮，切成小塊。

（2）把切好的獼猴桃壓成果泥。

（3）按照1:1的比例加入適量溫開水，就可以給寶寶吃了。

3.混合水果泥

食材：

桃子、香蕉、蘋果各一個，橙子半個。

做法：

（1）將蘋果和桃子去皮、去籽，然後切成片。把半個橙子放進攪拌機打成橙汁。香蕉去皮後切成塊。

（2）把桃子和蘋果剛在鍋中蒸軟，稍微放涼後加入橙汁（7個月以上寶寶可少量嘗試，太小的寶寶不要加）搗碎。

（3）加入香蕉塊壓一下，攪拌均勻即可給寶寶吃了。

給寶寶吃果泥，媽媽要注意這幾件事

給寶寶吃果泥，以下幾件事要牢記在心：

1.市場上的水果良莠不齊，如果家裏經濟條件允許，建議大家給寶寶購買有機水果，避免農藥殘留。

2.給娃吃果泥，媽媽要遵循“由少到多，循序漸進”的原則，最好給他吃橙子、香蕉、蘋果等常見水果，不要吃不常見的進口水果，以免發生過敏。

3.李子、梨子、西瓜等水果會使寶寶大便變稀，因此，媽媽要留意觀察寶寶的大便情況。如果發現異常，應及時停喂水果。

4.給寶寶吃果泥，建議選在哺乳後或進餐後。水果含有大量糖分，吃奶前或進餐前吃會影響正餐的進食量。