【笑臉土豆餅的做法】笑臉土豆餅怎麼做

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適宜年齡 3-6歲功效開胃健脾厚腸主料土豆500克玉米澱粉200克麪粉500克輔料鹽一茶匙色拉油一勺製作步驟

【笑臉土豆餅的做法】笑臉土豆餅怎麼做

1.準備主要材料。

【笑臉土豆餅的做法】笑臉土豆餅怎麼做第2張

2.土豆去皮切片蒸熟。

【笑臉土豆餅的做法】笑臉土豆餅怎麼做第3張

3.蒸熟的土豆壓成泥，加一點鹽、加入澱粉。

【笑臉土豆餅的做法】笑臉土豆餅怎麼做第4張

4.慢慢揉成土豆麪團。

【笑臉土豆餅的做法】笑臉土豆餅怎麼做第5張

5.把土豆麪團擀開成爲0.6左右的大面片。

【笑臉土豆餅的做法】笑臉土豆餅怎麼做第6張

6.拿一個圓形餅乾模放在大面片裏切下一個圓形的小面片。

【笑臉土豆餅的做法】笑臉土豆餅怎麼做第7張

7.切完就成這樣了，剩下的再抒好擀開再切模，一點不浪費。

【笑臉土豆餅的做法】笑臉土豆餅怎麼做第8張

8.把小圓面片表面拖一層面粉。

【笑臉土豆餅的做法】笑臉土豆餅怎麼做第9張

9.用一根圓筷子的底部在圓面片上戳出兩隻眼晴。

【笑臉土豆餅的做法】笑臉土豆餅怎麼做第10張

10.再用勺子的柄底戳出嘴巴的形狀。

【笑臉土豆餅的做法】笑臉土豆餅怎麼做第11張

11.好啦。

【笑臉土豆餅的做法】笑臉土豆餅怎麼做第12張

12.下油鍋前再通一通。

【笑臉土豆餅的做法】笑臉土豆餅怎麼做第13張

13.起油鍋，中小火炸至微黃即可。

【笑臉土豆餅的做法】笑臉土豆餅怎麼做第14張

14.吃的時候蘸點番茄醬非常好吃，趁熱哦! 小貼士祖國醫學認爲，土豆性平，有和胃、調中、健脾、益氣之功效；能改善腸胃功能，對胃潰瘍、十二脂腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡引起的便祕均有一定的療效。土豆中還含有豐富的鉀元素，可以有效地預防高血壓。當人體過多地攝入鹽分後，體內鈉元素就會偏高，鉀便呈現出不足而引起高血壓，故常吃土豆能及時地給體內補充所需求的鉀元素

做法笑臉做月子能吃土豆嗎

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