【寶寶可以吃榨菜嗎】寶寶能吃榨菜嗎

寶寶慎吃榨菜。

榨菜屬於醃製菜，營養差，食用不會給寶寶帶來什麼好處，反而榨菜含鹽量比較高，還有許多的添加劑，寶寶的身體還比較脆弱，食用會損傷寶寶的身體，影響寶寶的發育，而且榨菜不容易嚼爛，寶寶牙齒還沒發育完成，食用對寶寶的牙齒會造成負擔。

寶寶最好在6個月以內都不要吃食鹽，三歲以內都以淡鹽爲主，七歲以前都不要吃醃製食品。

1、小米葡萄乾蘋果粥

材料：大米10克，小米10克，蘋果10克，葡萄乾5克。

做法：

(1)大米和小米，加水浸泡1小時;蘋果10克，去皮，切碎;葡萄乾5克，泡軟，切碎。

(2)鍋加水煮開，放入大米和小米煮20分鐘，再放入蘋果、葡萄乾煮熟。

2、胡蘿蔔香菇蒸蛋羹

材料：胡蘿蔔1/3個，香菇4朵，雞蛋1個，大米100克，魚50克。

做法：

(1)胡蘿蔔切小丁;香菇切小丁。

(2)雞蛋打散(一般小嬰孩取1/4的蛋黃液)，加2倍水攪拌均勻，倒入小碗中備用。

(3)魚肉片成魚片、挑去刺，放在雞蛋上。

(4)將蒸米飯的米和水倒入電飯鍋中煮熟;切好的胡蘿蔔片、擇洗乾淨的小朵菜花，同樣煮熟。

(5)把胡蘿蔔跟香菇粒跟米粉混合。

(6)將雞蛋和魚拿去蒸煮，這時魚片夾在已經凝固的蛋羹上，然後即刻蓋上鍋蓋繼續燜約7-8分鐘即可。

(7)把番茄和彩椒剁碎煮熟，在模具的配合下，擺出紅綠花朵的形狀。

1、喂輔食前幾天先用勺子餵奶。

在正式給寶寶喂輔食前，媽媽可以嘗試用勺子給寶寶喂母乳或配方奶，讓寶寶開始習慣用勺餵養。一開始的時候，寶寶可能不會閉嘴，所以流質會從嘴旁溢出來，這時媽媽可以用勺子幫助把它們喂到寶寶嘴裏去。反覆幾次後，寶寶就能慢慢閉上嘴把流質吞嚥下去了。所以媽媽一定要給寶寶提前練習的機會。

2、習慣輔食後，可將流質變爲糊狀 1個月之後，寶寶就能很熟練地吃輔食了，等到一頓能吃10小勺的時候，可以每天喂兩頓，並把以水分爲主的流質食物轉變爲減少水分的糊狀食物。

3、寶寶不願吃怎麼辦? 寶寶不願意的話，不要勉強寶寶，可以再過一兩週再嘗試，或者換其他人來試喂寶寶，有時換個人來喂就能成功哦。要讓寶寶以快樂的心情接受新生事物纔是最重要的。媽媽也要放輕鬆，以“很好吃”、“真乖”來哄寶寶吃下去，營造輕鬆愉快的氛圍。

4、製作別留較大顆粒。

寶寶剛開始吃輔食，還不習慣吞嚥固體，有一點固體食物就無法下嚥，不要讓寶寶吃任何可能會噎着他的食物，在烹飪時，由於大人的粗心，很容易遺留下一兩顆較大固體，寶寶吃到後無法吞嚥引起嘔吐。大人在製作時一定要細心。或者可以購買專門的嬰兒輔食產品，其軟爛度媽媽們可以放心。

5、添新食物要一種一種加。

每次只嘗試一種新食物，才能判別寶寶對哪種食物會過敏，如嘔吐、起疹甚至腹瀉。

6、寶寶1歲以內，奶仍是主食，輔食只是補充食品。