西紅柿雞蛋麪的做法 促進寶寶腸胃消化
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今天給各位寶爸寶媽介紹的一道酸酸甜甜好消化的輔食——西紅柿雞蛋麪。麪條中加入酸甜又維生素豐富的西紅柿，能促進寶寶腸胃的消化和吸收。還有營養豐富的蛋黃，給寶寶成長加道力。
先來認識一下這道菜吧
菜名：西紅柿雞蛋麪
月齡：10 月+
食材：西紅柿1個，麪條50克，雞蛋1個
輔料：清水適量
工具：普通鍋
製作過程：
1.西紅柿洗淨，頂部十字切開，用熱水燙一下，去皮，切丁，備用。
2.雞蛋取蛋黃，打散備用。
3. 冷水下面，然後加入西紅柿，大火煮沸，轉至小火慢煮。
4.出鍋前加入打散的蛋黃即可。
西紅柿雞蛋麪的主要營養成分有蛋白質、碳水化合物、維生素、有機酸等。
不僅幫助消化，調理腸胃功能，還能改善貧血，增強免疫力，平衡營養吸收等功效。
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