西紅柿雞蛋麪的做法

到了夏天后，天氣越來越炎熱，不少人都會出現食慾下降的情況。寶寶也不例外。那麼如何讓寶寶在夏天胃口大開？下面就給大家推薦兩款輔食，有吃，有喝。一起來看看吧。

西紅柿蘋果汁(適合6個月以上寶寶)

食材：西紅柿1個、蘋果半個、溫水適量

1.將西紅柿洗淨、去皮，切成小塊（西紅柿用熱開水燙兩分鐘，再撈起來皮比較容易分離，也不影響營養）

2. 將蘋果洗淨去皮和中間的核，再切成塊

3. 接着將西紅柿和蘋果塊一起放入榨汁機中，倒入適量的溫開水榨成汁，就可以給寶寶享用了（年齡小的寶寶喝的的時候，要用過濾網過濾掉渣，這樣比較容易消化）

小貼士：西紅柿和蘋果含有大量的維生素C，也都是屬於酸甜的食物，能增加腸胃蠕動的功效，還能幫助寶寶緩解食慾呢。

西紅柿雞蛋麪（適合一歲以上寶寶）

食材：麪條50克、西紅柿1個、雞蛋1個、青菜4、5片

1. 將西紅柿洗淨、去皮，切成小塊（西紅柿用熱開水燙兩分鐘，再撈起來皮比較容易分離，也不影響營養）和上面一樣的方法

2. 將青菜洗淨切成小塊狀（我家寶寶比較大，我都沒切直接加）

3. 去一個容器打入雞蛋並將雞蛋打散備用

4. 燒一鍋開水，水開之後，放入西紅柿和麪條煮5-10分鐘後，麪條軟爛了，再倒入雞蛋液（等雞蛋液凝固了之後再攪拌，這樣煮出來的雞蛋看起來比較有料的感覺，我個人是這樣覺得）

5. 最後再加入小青菜煮兩三分鐘就可以出鍋，涼了就可以給寶寶吃了（此步驟一歲以上寶寶可以加點鹽調味）

小貼士：這個西紅柿雞蛋麪不僅做法真的很簡單，而且十幾分鍾就能搞定，就算你是個廚房小白也能做出來。其實看似清單簡單的食物，大人們總以爲不好吃，寶寶不愛吃，但那只是大人主觀的意識，而寶寶們卻很喜歡，不然怎麼會有很多人說，幼兒園裏的飯菜簡直就像“豬食”，大人看了都難以下嚥，而寶寶們卻個個吃的津津有味的。

你家寶寶如果食慾不好，你們用什麼方法應對呢？