牛油果輔食做法

材料：香蕉、牛油果

做法：

1、牛油果洗淨去皮去核，切小塊;香蕉去皮，切小塊。放入輔食機中，選用十字刀座，打30-40秒左右。打之前也可以少加一些溫開水，或者衝好的奶粉以後再打。

2、將打好的牛油果香蕉泥與衝好的米粉混合攪拌均勻就可以給寶寶添加了。

3、香蕉與牛油果絕對是黃金搭檔哦，打之前加一些衝好的奶粉，做成香蕉牛油果奶昔口感也是非常不錯的!

材料：牛油果，西梅

做法：

1、將西梅去皮，去核，牛油果去皮去核。

2、將以上材料放入料理機中，選用打水果專用的十字刀座。

3、打40-50秒左右，就可以了，因爲牛油果打好後比較粘稠，打之前可以適當加一些水以後再打，6個月(含)以下寶寶需要先從稀糊狀食物開始添加，做好的輔食不能太粘稠，不然的話不利於寶寶吞嚥。

材料：牛油果，蘋果。

做法：

1、牛油果去皮核去皮，切小塊。蘋果去皮切小塊，一起放入尚唯爾料理機中。

2、放入榨汁機，打40秒左右打成細細的泥狀。

3、如果寶寶月齡在8個月以上，可以不用打的這麼細膩，打20秒左右即可，適當粗一些可以讓8個月以上寶寶練習咀嚼能力哦。

4、寶寶添加輔食的最初一個月，最好是將做好的水果泥和高鐵米粉混合，更利於寶寶吸收並補充所需鐵元素。

5、將與衝好的米粉混合後的牛油果蘋果泥攪拌均勻就可以給寶寶添加了。多出的果泥可以放在輔食盒裏冷凍保藏下次再吃時取出加熱就可以了。

材料：一個牛油果、全脂酸奶、小麥胚芽(或者壓碎的麥片)、胡椒粉和羅勒葉

做法：

1、找一個比較熟的牛油果，去皮

2、將牛油果果肉切碎搗爛成泥

3、將牛油果泥和小麥胚芽和香料放進酸奶裏攪勻即可。

材料：一個牛油果、奶油芝士、小麥胚芽(或者壓碎的麥片)、餅乾

做法：

1、給牛油果去皮，將果肉搗成泥

2、將芝士融化，和牛油果泥混合在一起

3、在混合物裏添加麥芽或者壓碎的麥片成半固體

4、將半成品捏成小球，或者混合在麪包和餅乾裏即可。

材料：芒果、牛油果、蘋果汁或者梨汁、酸奶

做法：

1、將牛油果和芒果去皮搗爛成泥

2、在果泥裏添加酸奶或果汁

3、用打蛋器將混合物打成慕斯狀就可以了

材料：雞蛋 1個、牛奶 50g、低筋麪粉 40g、牛油果泥50g、香蕉泥 50g、泡打粉 1/4小勺(約2g)

做法：

1、牛油果和香蕉混合打成泥。

2、底筋麪粉過篩。

3、將果泥、麪粉、泡打粉、牛奶、雞蛋混合均勻。

4、攪拌成鬆餅麪糊，我用了搖搖杯攪拌的。

5、不粘鍋小火加熱，抹一層油，低空緩慢倒入麪糊，在鍋底自然攤成圓形。

6、小火加熱，等餅表面出現氣泡，底部能推動的時候翻面，繼續小火加熱。

7、兩面煎熟就可以出鍋了。