想要讓寶寶乖乖吃飯？這三點很重要

寶寶不愛吃飯，是許多家長苦惱的問題。尤其是在寶寶會走甚至會跑後。一到吃飯的時候，家長們總是追上追下。其實只要家長們找對方法，孩子是可以乖乖吃飯的，下面要給大家介紹的這三種方法，家長們可以來了解下。

1、孩子吃飯提要求、發脾氣，家長別多搭理

孩子在某一個年齡段，會突然出現各種要求，尤其是對於吃飯，他們開始挑三揀四，埋怨飯不好吃，甚至因爲碗筷擺放的不隨他們的心意，都會成爲這些孩子拒絕吃飯的理由。有的孩子吃飯會和父母提要求，要求家長把飯做成什麼樣子的，可當他們看到以後，也依舊會發脾氣，埋怨父母沒做好，鬧着不肯吃飯。

面對這樣的情況，家長要控制自己的情緒，別怪孩子，之所以會有這樣的表現，用各種的理由來抗拒吃飯，只因爲他們長大了，有了自己的想法，他們想擺脫父母的控制。所以這時你最需要做的就是放鬆自己的心情，同時給孩子一種暗示，我們不在意你吃不吃，你吃多少，怎麼吃。別去過多搭理孩子，但他們發現媽媽對自己吃飯不再特別關注，也就會安靜吃飯了。

2、瞭解孩子喜歡吃什麼，別逼他們吃不喜歡的食物

孩子們難免會有挑食的毛病，只要不是很嚴重，家長別過多擔心。瞭解自己的孩子喜歡吃什麼樣的食物，如果孩子對某一樣食物特別喜歡，而且吃不膩，那就按着他的要求來吧，儘量做出一些新花樣來滿足他們的好奇心。

但如果孩子喜歡的食物對健康不利，我們就要加以制止了。找一種適中的食物來代替，不過也要切忌別逼迫孩子吃不喜歡的食物，逼迫越緊孩子對吃飯就會越抗拒。

3、別同時給孩子好幾種食物，也彆強調孩子的吃飯方式

如果你和你的孩子每天會因爲吃飯而發生戰爭，那就開始嘗試放手或者換爸爸來幫助孩子吃飯，因爲只有讓孩子認爲你不會再因爲吃飯而逼迫他們，他們纔會對面前的食物正眼相待。同時不要同時給孩子好幾種食物，那樣孩子會分不清自己究竟該吃哪一種，也別去強調孩子的吃飯方式，無論是手抓還是吃飯的戰場多麼不堪入目，只要他們能吃進去，無論是對他們還是我們都稱得上是贏了！