找對方法,讓寶寶乖乖吃飯
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對很多家長來說,喂寶寶吃飯實在是太困難了,有些寶寶總想着吃去吃,或者一會玩積木,一會看電視,一頓飯甚至吃一兩個小時都吃不完。那麼如何才能讓寶寶乖乖吃飯呢?其實只要找對方方法一點也不難。
首先,要爲寶寶建立一個安靜的用餐環境。
有些家長爲了讓寶寶吃飯,故意打開電視,然後讓寶寶盯着看電視的時候,喂點飯給他們。其實這種做法非常錯誤,在寶寶吃飯時給他們玩遊戲,看電視,或有人吵鬧,都會讓寶寶轉移吃飯的注意四,不利於餵養者和寶寶的交流。所以家長在喂寶寶吃飯時,應該收起玩具,關掉電視,專人讓寶寶吃飯。另外,家長應該做個好榜樣,自己不能邊看電視邊吃飯說話,這樣耳濡目染,也會讓寶寶養成不愛吃飯的習慣,所以家長要以身作則。
其次,建議讓寶寶自己選擇喜歡的餐具。
爲了讓寶寶多吃飯,媽媽可以帶着寶寶去選購餐具,讓他們挑選自己喜歡的小碗、小勺後叉子。這樣寶寶低餐具愛不釋手,當然也會吃的更多。
另外,要固定吃飯的地點和時間。
建議寶寶的吃飯時間應該與大人一致,在每餐三十分鐘上。寶寶只要專心吃飯,這麼長的時間足夠了。另外喜歡玩的寶寶,家長應該控制他的吃飯時間,時間一到,就把飯菜拿走。讓寶寶知道吃飯時間過了,那麼就沒飯吃了。
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