如何讓寶寶乖乖吃飯？

原標題：如何讓寶寶乖乖吃飯？

很多孩子沒心思吃飯，很有可能是因爲他不餓。如果爸爸媽媽在孩子飯前給孩子太多零食，那麼孩子自然而然就不會想要吃正餐了。

特別是，現在很多零食裏有很多添加劑，其實對孩子的身體並不好。所以爸爸媽媽要儘量少在家裏囤些零食，如果一定要的話，不妨多放些堅果或者新鮮的水果給孩子做零食。

如果你已經喊過孩子在飯桌上吃飯，孩子聽到了卻不回答你。這個時候，爸爸媽媽可以先等上五分鐘，有的孩子看你們坐在飯桌上等他，可能就乖乖的回到座位，開始吃飯了。

有的孩子可能時間到了，也沒有回到餐桌上，那麼爸爸媽媽可以再次詢問孩子。如果孩子還是不願意吃飯，那就讓孩子離開飯桌旁，自己吃自己的飯。

但是如果後面孩子又說自己肚子餓，想要吃飯，那麼爸爸媽媽千萬記得不要再給孩子吃飯或者給他零食。其實孩子餓個一頓並不會有什麼影響，相反，孩子餓了，可能就知道了正餐的重要性，也知道爸爸媽媽不會因爲自己耍賴而改變態度。

孩子不想吃飯，可能是沒有吃飯這個概念。爸爸媽媽應該固定吃飯的時間，和吃飯的地點，讓孩子知道，到了這個地方、這個時間，就應該吃飯。這樣形成了規律，孩子自然而然就知道要吃飯了。

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