讓寶寶乖乖吃飯的方法

讓寶寶乖乖吃飯的方法

寶寶在哺乳期的時候，媽媽們就天天盼望着寶寶什麼時候能斷奶，自己吃飯呢?可是等到寶寶真的長大了，到了斷奶自己吃飯的時候，媽媽們頭疼了，寶寶總是不好好吃飯，常常見到父母給寶寶喂一頓飯要一個多小時，還要累得滿頭大汗的，那麼有什麼好方法能讓寶寶乖乖的吃飯呢?

首先要把握好加餐和正餐的間隔時間

大家都知道，寶寶每天除了跟大人一塊吃三餐以外，每天還必須有兩頓加餐，加餐是在早飯和中餐之間，還有一頓加餐是在中餐和晚餐之間。這樣算下來寶寶一天要吃五頓飯，如果加餐和正餐之間的時間間隔太近了，寶寶還不太餓，當然就不好好吃飯了。所以媽媽們要掌握好加餐的時間。一般情況下加餐要離下一頓正餐保持一個半小時以上。比如中餐是在12點鐘吃，那麼上午的加餐就要在10點左右，不能超過10點半。

讓寶寶乖乖吃飯的方法

其次要把握好加餐的食譜

既然是加餐，就不要像正餐那樣豐盛，加餐一般都是加牛奶、水果、小餅乾之類的，不要加魚、肉、蛋類等不易消化的食品。這樣到正餐時寶寶已經把加餐的食物消化了，已經餓了，自然就會好好吃飯了。

最後要把握好吃飯的時間

有的寶寶吃一頓飯要一個多小時，甚至更長的時間，其實這種習慣就是爸爸媽媽給慣出來的。寶寶吃幾口飯就跑到一旁玩一會兒，一會兒想起來了再吃幾口，這樣是不利於寶寶的健康的。媽媽們可以把每頓飯的吃飯時間控制在半個小時之內，如果過了半個小時，就把飯菜收起來，告訴寶寶不好好吃，就沒有了。這樣反覆餓寶寶幾次，寶寶就會好好吃飯了。

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